Power Plate® a révolutionné les domaines du bien-être, de la beauté et de l'anti-âge. Le secret : nous pouvons obtenir un résultat rapide, rien qu'en appuyant sur un bouton!
Ce dernier met en route une plate forme vibrante tridimentionnelle.
Nous devons le principe de base de la Power Plate® aux cosmonautes russes qui l'utilisaient pour la récupération de la force musculaire et de la densité osseuse (ostéoporose).Les Russes pouvaient rester 420 jours dans l'espace contrairement aux astronautes américains qui, s'entrainant avec des appareils de musculation traditionnels, devaient abandonner après 120 jours suite à une atrophie musculaire et d'une dégénérence osseuse trop importantes. Pour palier aux effets néfastes de l'apesanteur, les Russes ont développé l'entrainement par vibrations à l'aide d'une plate forme vibrante.
La Power Plate® produit des vibrations à travers tout le corps et la musculature provoquant un réflexe d'étirement. On obtient alors une irrigation sanguine optimale. Les tendons, les articulations, les muscles du visage, du bassin, de la colonne vertébrale, du corps entier sont sollicités grâce au réflexe d'étirement et vont se renforcer. Le développement de la Power Plate® est basé sur une optimisation de ce principe sans utiliser des charges additionnelles, des lests, ou pratiquer des mouvements risqués, et donc surcharger le corps. L'équipe d'experts de Power Plate® a conçu des programmes d'entrainement différents selon l'objectif visé, du sport de haut niveau à la remise en forme et au bien-être, en passant par les personnes âgées ou sédentaires.
